Hola,

Te invito a participar en la charla gratuita: 

¿Es tu dieta sana y equilibrada?

Se analizará la dieta actual del día a día y haremos la comparación con la Pirámide Nutricional.

¡Te espero!

Imparte: 
             Natalia Jackson (El Nutricionista Verde)

Fecha: Miércoles 27 de Febrero de 2013

Lugar: Centro Cívico El Vapor, Santa Perpetua de Mogoda, Barcelona, España

Dirección: C.Enric Granados, s/n, 08130 - Santa Perpètua de Mogoda

Horario: 15:00 a 16:45 Hs

Hola,

Te invito a participar en la charla gratuita: 

¿Es tu dieta sana y equilibrada?

Se analizará la dieta actual del día a día y haremos la comparación con la Pirámide Nutricional.

¡Te espero!

Imparte: 
             Natalia Jackson (El Nutricionista Verde)

Fecha: Jueves 21 de Febrero de 2013

Lugar: Centro Cívico Can Folguera, Santa Perpetua de Mogoda, Barcelona, España

Dirección: C.Pablo Picasso, 32, 08130 - Santa Perpètua de Mogoda

Horario: 15:00 a 16:45 Hs

Thermomix

¡Bienvenidos al mundo Thermomix!

Hace un tiempo me he introducido en el mundo de este increíble Super Robot de Cocina llamado THERMOMIX.

Pronto contaré sus bondades y todos los porqué de mi elección. Está resultando una experiencia distinta y emotiva. Poder hacer mis propias harinas integrales, por ejemplo, o una cocción de las verduras donde conservan todo su potencial... bueno, estoy encantada.

Tan encantada estoy, que no sólo me he introducido en el Mundo Thermomix como usuario, sino además como Presentadora o Demostradora.

Así pues, antes de comentar sus bondades desde el punto de vista Nutricional, les dejo con la inquietud de conocerlo.

Vale la pena pedir una demostración, además de ver el Robot en plena funcionamiento, personalmente contaré el aspecto "Nutricional".

Además la demostración es gratuita, sin compromiso alguno.

Ponte en contacto conmigo (Natalia), coordinamos un día y un horario, y lo conocerás.

Verás porque es la elección que hacemos muchos vegetarianos.

Teléfono: 679 53 55 03
Mail: delantalverde@gmail.com

Y si tienes un modelo anterior y te interesa ver la demostración del modelo nuevo, llámame y te informo.

Aquí van todos los modelos que hay...  ¿Cuál es el tuyo?

Hola a todos,

Hoy se incorpora al blog la sección de:

"Mis recetas con Thermomix"

En la parte superior encontrarán la pestaña, sino pueden hacer clic en el siguiente enlace.

http://elnutricionistaverde.blogspot.com.es/p/recetas-con-mi-thermomix.html

Saludos a todos

Nuevas frases incorporadas en la página de "FRASES" del blog

ARISTÓTELES

La grandeza no está en recibir honras, sino en merecerlas.

FRANCESC MIRALLES

Nuestros sueños son las únicas mentiras que pueden dejar de serlo.

PABLO PICASSO

Que la inspiración llegue, no depende de mí. Lo único que yo puedo hacer es ocuparme de que me encuentre trabajando.

Curso en Lanzarote en esta semana

Curso de ALIMENTACIÓN PARA ENFERMEDADES COMUNES

(Que cambios realizar en la alimentación ante las enfermedades que se listan más abajo)

Fecha: del Miércoles 23-Enero-2013 al Sábado 26-Enero-2013
Duración: 2 horas por día
Horarios: 16:00 a 18:00 Hs
Lugar: Albergue de "Tegoyo" - Tías - Lanzarote - España
Disertante: Natalia Jackson
Teléfono de contacto: 679 535 503
Precio por día: 5€


Puedes asistir el o los días que te interesen.

Programación de cada día:

 MIÉRCOLES 23:

• Pirámide nutricional
• Colesterol alto
• Presión alta
• Ácido úrico alto

 JUEVES 24:

• Pirámide nutricional
• Diabetes
• Celiaquía (intolerancia al gluten)

 VIERNES 25:

• Pirámide nutricional
• Intolerancia a la lactosa
• Alergia a la leche

 SÁBADO 26:

• Pirámide nutricional
• Alergia al huevo
• Dieta para adelgazar
• Dieta para subir de peso
• Consejos anti-cáncer

Te esperamos!!!!

Paté de tofu y huevo

(20 sandwich de pan bimbo)

Ingredientes:

• 125 g de tofu en cuadraditos
• 5 huevos duros
• 200 ml de mayonesa (cualquier mayonesa)
• sal a gusto
• mezcla de 5 pimientas a gusto
• 1 pimiento del piquillo
• 12 olivas negras
• 2 cucharada de lecitina de soja
• 2 cucharadas de semillas de sésamo

Croquetas de tempeh

(6 porciones)

Ingredientes:

• 62 ml de aceite (es más sano si es aceite de oliva)
• 100 g de cebolla picada fina
• 60 g de harina de centeno integral
• 250 ml de leche de soja (puede ser cualquier leche)
• 1 cucharadita de sal marina (puede ser otra sal)
• 250 g de tempeh en cuadraditos
• 210 g de pan rallado
• 1 cucharada de zumo de limón
• 1 cucharadita de pimentón dulce
• 1 pizca de sal
• aceite para freír
• 500 g de harina (cualquier harina)

Proteínas Vegetales

Charla de Proteínas Vegetales


"El Mundo de las Proteínas Vegetales"


Viernes 15 de Junio
16:00 a 18:00 Hs


Pizzería La Lluna
Calle Antoni Figueres, 48
08551 - Tona

Barcelona - España
Ponente: Natalia Jackson - El Nutricionista Verde
Plazas limitadas - Reservas al 679 53 55 03



"El Mundo de las Proteínas Vegetales"


Sábado 16 de Junio
16:00 a 18:00 Hs


Pizzería La Lluna
Calle Antoni Figueres, 48
08551 - Tona

Barcelona - España
Ponente: Natalia Jackson - El Nutricionista Verde
Plazas limitadas - Reservas al 679 53 55 03

Salsa negra

(2 porciones)

Ingredientes:

• 1 cucharada de aceite de oliva
• 50 g de cebolla picada
• 150 g de seitán cortado en cuadraditos
• 1 y 1/2 diente de ajo picado
• 3 cucharadas de perejil picado